Навигация
» Аниме
» Утиллиты
» Музыка
» Фильмы
» Юмор
» Разное
» Видеоклипы
» Анимация
» Игры
» Книги и журналы
» Заставки
» Трейлеры
» Рецензии
» Утиллиты
» Музыка
» Фильмы
» Юмор
» Разное
» Видеоклипы
» Анимация
» Игры
» Книги и журналы
» Заставки
» Трейлеры
» Рецензии
Реклама
Интересное
Реклама
Фитнес за 90 секунд (2013)
Разместил: berk81 | 4 сентября 2013 | Просмотров: 768
Страстное желание похудеть часто пропадает из-за необходимости "сделать три подхода по 30 повторений". Американский тренер Пит Секуа придумал, как решить эту проблему. Он создал короткую и эффектную фитнес-программу: каждое упражнение нужно делать всего полторы минуты.
Страстное желание похудеть часто пропадает из-за необходимости "сделать три подхода по 30 повторений". Американский тренер Пит Секуа придумал, как решить эту проблему. Он создал короткую и эффектную фитнес-программу: каждое упражнение нужно делать всего полторы минуты.
Облепиха в рецептах красоты (2013)
Разместил: berk81 | 4 сентября 2013 | Просмотров: 545
Яркая и ароматная облепиха. Как правило, её заготавливают на зиму в виде сока или сиропа. Вкусная штука. Но всё же ценят её, как мне кажется, за её целебные свойства. Облепиховое масло применяется не только в народной медицине, оно входит и в состав аптечных препаратов. Наша гостья расскажет о том, что она делает из облепихи и как применяет.
Яркая и ароматная облепиха. Как правило, её заготавливают на зиму в виде сока или сиропа. Вкусная штука. Но всё же ценят её, как мне кажется, за её целебные свойства. Облепиховое масло применяется не только в народной медицине, оно входит и в состав аптечных препаратов. Наша гостья расскажет о том, что она делает из облепихи и как применяет.
ЙОГА для офисных сотрудников (2013)
Разместил: berk81 | 4 сентября 2013 | Просмотров: 600
Вы – современный преуспевающий человек, а значит, большую часть дня проводите за компьютером. В такой ситуации «офисная» йога станет для вас настоящей находкой. Простые, но эффективные комплексы асан составлены таким образом, чтобы нейтрализовать вредное воздействие, оказываемое сидячей работой на мышцы.
Вы – современный преуспевающий человек, а значит, большую часть дня проводите за компьютером. В такой ситуации «офисная» йога станет для вас настоящей находкой. Простые, но эффективные комплексы асан составлены таким образом, чтобы нейтрализовать вредное воздействие, оказываемое сидячей работой на мышцы.
Как настроить фотошоп (2013)
Разместил: berk81 | 4 сентября 2013 | Просмотров: 664
В этом уроке я расскажу как лучше настроить Photoshop. Расскажу об интерфейсе, увеличении числа шагов истории, настройки 3D и другое
Крепление люстры к потолку из гипсокартона (2013)
Разместил: berk81 | 4 сентября 2013 | Просмотров: 1246
Казалось бы, простой на первый взгляд вопрос «как крепить люстру к потолку» иногда перерастает в настоящую проблему. А всё по большей части из-за её веса, порою даже превышающего отметку в 10кг. С бетонным и деревянным потолком проблем обычно не возникает, а вот с потолком из гипсокартона дело обстоит иначе.
Казалось бы, простой на первый взгляд вопрос «как крепить люстру к потолку» иногда перерастает в настоящую проблему. А всё по большей части из-за её веса, порою даже превышающего отметку в 10кг. С бетонным и деревянным потолком проблем обычно не возникает, а вот с потолком из гипсокартона дело обстоит иначе.