Разместил: berk81 | 12 сентября 2013 | Просмотров: 571


Пришло время научиться возобновлять жизненный баланс Вашего дня, независимо от того, насколько тяжелым и загруженным этот день был. Зачем? Чтобы у Вас хватило сил на то, что действительно важно. Часто ли у Вас в конце дня бывает лишь одно желание -- доползти до кровати и уснуть? А как же семья, дети, хобби, любимые увлечения? Если Вы хотите научиться восстанавливаться после тяжелого рабочего дня -- пришло время задуматься о балансе. А для этого нужно составить диаграмму Вашего напряжения -- использования тела, эмоций и интеллекта. Помните, что Ваши семьи, Ваши интересы и хобби ждут Вас. А время не ждет..

Разместил: berk81 | 12 сентября 2013 | Просмотров: 1598


В новом видео нам расскажет как научиться выполнять горизонтальный вис на турнике яркий представитель Street workout Александр Шилов. Он расскажет об упражнениях к этому элементу, которые выполняются всеми, кто занимается Street workout, для развития общей физической подготовки: подтягивания на турнике, подъем ног к турнику. Укажет на важность развития широчайших мышц спины и пресса в этом упражнении.
Также Александр покажет специфические подводящие к горизонтальному вису упражнения street workout. Горизонтальный вис является исключительно силовым элементом и требует очень хорошего развития мышечных групп принимающих в нем участие. Для этого потребуется выполнить большое количество подходов и повторений как упражнений ОФП на турнике так и подводящих упражнений стрит воркаут.

Разместил: berk81 | 12 сентября 2013 | Просмотров: 708


Стоит ли опасаться магии чисел и как они влияют на нашу судьбу, узнайте сегодня от экстрасенса Алены Куриловой

Разместил: berk81 | 12 сентября 2013 | Просмотров: 907


Сезон заготовок на зиму продолжается. Огурцы, помидоры, варенье, компоты и прочее, это все понятно. Но вот еще один интересный вариант - замариновать салаты. Это, пожалуй, идеальный вариант для тех людей, кому постоянно не хватает времени! И не только! Маринованные салаты все же отличаются от свежих своим особенным вкусом. Что может быть в составе этих салатов и как их замариновать

Разместил: malihka | 12 сентября 2013 | Просмотров: 695


Сборка сделана на основе оригинального образа: ru windows 8 x86 dvd 915469 (редакция Professional) В качестве загрузчика применен загрузчик Boot.wim (x86) на основе Win8 для Win7/8 от Smokie BlahBlah. Установка СТРОГО С БИОСа! Установлены важные обновления по 10 сентября Около 34 обновлений.