Разместил: berk81 | 22 октября 2013 | Просмотров: 683


Разминка, которую каждый день делает самый гибкий человек на свете Мухтар Гусенгаджиев, занесенный в Книгу рекордов Гиннеса. Познакомит Вас с этими упражнениями Вячеслав Комаха, его единственный сертифицированный ученик. Будучи гибким, Вы всегда сможете развить физическую силу. А вот имея большие мышцы, трудно стать гибким. И не важно, какой уровень подготовки у Вас сейчас. Развить гибкость способен каждый человек. Разница лишь во времени.

Разместил: berk81 | 22 октября 2013 | Просмотров: 934


Как научиться подтягиваться девушке? Татьяна Прокофьева отвечает в ролике на этот непростой вопрос. Подводящие упражнения и специальные методики позволят вам подойти к полноценному выполнению сложного даже для мужчин упражнения!

Разместил: berk81 | 22 октября 2013 | Просмотров: 727


Еще пару десятков лет назад хозяйки не задумывались, какую соль выбрать. Соль продавалась только одна - поваренная, максимум - йодированная. Сегодня в магазинах есть белая, черная и даже французская. Какую предпочесть и как еще можно использовать этот природный минерал, расскажет программа "Формула качества".

Разместил: berk81 | 22 октября 2013 | Просмотров: 763


Безумный Балаханов, или Кастрюля в ухе. Птички из телятины с пюре из сельдерея

Разместил: berk81 | 22 октября 2013 | Просмотров: 661


Мировой повар с Ильей Лазерсоном. Кухня Греции и Кипра. Мусака