Разместил: berk81 | 1 ноября 2013 | Просмотров: 868


Тренировка мышц брюшного пресса. Четыре совета от Дениса Гусева. 1) Правильное питание 2) Кардиотренировки 3) Спортивное питание 4) Силовые упражнения для тренировки мышц пресса

Разместил: berk81 | 1 ноября 2013 | Просмотров: 699


Интерьер каждого дома индивидуален, но все же есть подходы в создании уюта, которые объединяют всех - например, отделка стен. Самый популярный материал - обои, их разновидностей сейчас огромное множество, и чтобы выбрать качественные, нужно учесть разные нюансы. Какие именно узнаем сегодня.

Разместил: berk81 | 1 ноября 2013 | Просмотров: 769


Хороший сотрудник -- тот, который не только знает цели и задачи своей компании, но и стремится стать причиной достижения этой цели. А для этого нужен мотив. Мотив -- это то, что находится внутри человека. И не пытайтесь пинать своих подчинённых -- это не принесет хорошего результата. Узнать об основных мотивах сотрудника поможет шкала мотивации. Юлия Бойко расскажет, на какую «волшебную» кнопочку стоит нажимать, чтобы получить от конкретного сотрудника 100% результат.

Разместил: berk81 | 1 ноября 2013 | Просмотров: 874


В этом видео покажу три способа прошивки подошвы. Ремонт обуви по моему так и начинается, обычно новичков начинают обучать именно с этого. Я думаю, что данное видео будет полезно не только новичкам, возможно и матёрые профи найдут для себя нечто ценное. Как прошить подошву, возможно для кого то это простой вопрос, но у проблемы всегда есть несколько решений. Я предпочитаю всегда оптимальные, результат ремонта должен быть невидим глазом обычного человека. Поэтому смотрите, учитесь и применяйте на практике, эти три простых способа прошивки подошвы.

Разместил: berk81 | 1 ноября 2013 | Просмотров: 865


Врач рассказывает о том, как эффективнее всего пациенту донести до лечащего врача информацию о головной боли. От этого правильного изложения зависит и отношение самого врача к пациенту, и дальнейшее неотложное лечение.