Разместил: berk81 | 5 ноября 2013 | Просмотров: 647


Откос является конструктивным элементом оконного или деревянного проёма, который примыкает к оконной раме или дверному коробу. Любой откос может быть выполнен как под прямым углом, так и с расхождением под разными углами.

Разместил: berk81 | 5 ноября 2013 | Просмотров: 934


Знакомимся с реверсивным рубильником, его принципом работы и схемой подключения.
Так же еще можно назвать его как реверсивный переключатель или перекидной рубильник, суть от этого не меняется, применить для своего дома его можно как переключатель на резервное питание при исчезновении основного.

Разместил: berk81 | 5 ноября 2013 | Просмотров: 669


Утеплить балкон кажется просто, но при помощи клеевого состава это просто сказка! Не верите?

Разместил: berk81 | 5 ноября 2013 | Просмотров: 823


Аккумуляторы 18650 из батареи ноутбука

Разместил: berk81 | 5 ноября 2013 | Просмотров: 624


В новом видео мы постараемся рассказть о том, кто такой эктоморф, откуда взялись отличия между эктоморфом, эндоморфом и мезоморфом и для чего они нужны. Также мы разберемся насколько важно разделение на типы и понятие эктоморф в частности для прогресса в бодибилдинге, насколько это усложняет задачу накачаться худому посетителю тренажерного зала. Или может накачаться помогает или мешает вовсе не тип телосложения. Оказывается генетика не всегда является самым главным препятствием в бодибилдинге, а накачать мышцы можно и при достаточно скромных начальных данных. В видео мы рассмотрим какое должно быть питание для хардгейнеров, как нужно организовывать свой отдых и как должна выглядеть программа тренировок для тех, кто трудно набирает мышечную массу.