Разместил: berk81 | 8 ноября 2013 | Просмотров: 793


Гидроизоляция один из актуальнейших вопросов как у профессиональных строителей, так и у тех, кто строит сам. Видов гидроизоляции на рынке представлено множество. Разбираемся в них с помощью специалиста-технолога.

Разместил: berk81 | 8 ноября 2013 | Просмотров: 1626


Астролог Ирина Поздеева (Индубала деви даси) – ведический астролог , автор книг по индийской астрологии, которые неоднократно переиздавались и стали любимы и популярны среди поклонников ведической астрологии. Общее количество книг, написанных Индубалой, с учетом четырех переизданий, составляет 24000 экземпляров. В 1996 году Индубала организовала очную и заочную «Школы ведической астрологии». Составление гороскопа, консультация астролога и составление астрологических прогнозов – навыки, которые смогли приобрести слушатели Школы после двух лет обучения.

Разместил: berk81 | 8 ноября 2013 | Просмотров: 4538


В новом видео мы покажем вам упражнения табата, комплекс которых часто называется еще табата протокол. Выбирая упражнения табата для тренировки важно выбирать их так, чтобы было задействовано максимальное количество групп мышц. Очень важно соблюдать длительность времени выполнения упражнений и пауз между ними, поэтому очень полезно использовать для этого таймер.
Это может быть специализированный таймер для табата или же иной другой. В этом видео мы покажем один из многочисленных вариантов подобных тренировок, самое главное понять общий принцип для системы табата: короткая интенсивная тренировка с точным выдерживанием пауз и длительностей сетов. Данные тренировки дают отличные результаты для похудения и снижения жировой прослойки.

Разместил: berk81 | 8 ноября 2013 | Просмотров: 682


Пробовали ли Вы когда-нибудь спланировать своё будущую работу. Знаете ли, какая деятельность приносит Вам истинное удовольствие? Предлагаем небольшой мастер-класс от Марии Самойлюк, HR бизнес студии BogushTime.. Вы получите действенную технологию получения той работы, которая Вам действительно по душе.
Вы научитесь:
Прописывать то, чего Вы ожидаете от своей деятельности;
Планировать задачи для достижения цели;
Убирать своих внутренних саботажников

Разместил: berk81 | 8 ноября 2013 | Просмотров: 643


От автора. Собрал экспериментальный стенд и решил подружить три Оси из семейства Windows - XP, 7, 8. Подробности в видео...