Дата: 22 сентября 2016


Сегодня освоим последовательность упражнений из йоги, направленную на нормализацию и улучшение работы почек, оздоровление поясницы. Благодаря этим упражнениям вы сможете повысить подвижность спины и улучшить работу почек. При смене положений происходит смена сжатия органов. В результате происходит активный обмен всех жидкостей в этой области, улучшается питание тканей, выводятся продукты метаболизма. Эти упражнения направлены для улучшения работы почек и доступны любой возрастной категории, практически для любого состояния здоровья. Не стоит делать эти упражнения при обострениях хронических заболеваний почек и мочевыводящих путей, а также при острых проявлениях простудных заболеваний (повышенная температура, озноб).

Перед началом практики сильно разотрите руки, приложите их к области почек и представьте, как тепло из ладоней заполняет всю эту область. Руки держите столько, сколько захочется. В процессе практики все время поддерживайте вниманием ощущение присутствия рук на этой зоне.

В то время, когда у вас нет возможности заниматься на коврике и прикладывать большие физические усилия для упражнения, вы можете обратить свое внимание на уши. Они являются проекцией ваших почек. Нужно как минимум размять свои уши пальчиками. Пройти так несколько раз ушную раковину, уделить внимание центру мочки. Можно пооттягивать уши в стороны, прикладывая небольшие усилия. Это даст возможность улучшить кровообращение в области ваших почек и оздоровить их.
Рекомендуем выполнять этот комплекс упражнений для почек регулярно, два-три раза в неделю.

Информация о фильме:
Название: Комплекс упражнений для почек. Как нормализовать работу почек
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:14:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 280,14 Мб

---

Цигун. Энергия почек. Восстановление (2016) WEBRip

Лучшие народные средства для выведения камней из почек (2016) WEBRip

Как отмыть смолу от почек тополя? (2014)

Мы рады видеть Вас на нашем портале. В любое время суток, Вы можете в комфортной обстановке находить практически все, что вам необходимо для развлечений или учебы. Все файлы, в том числе Комплекс упражнений для почек. Как нормализовать работу почек (2016) WEBRip мы разложили по категориям и подкатегориям для удобного поиска необходимого. Наш портал постоянно обновляется и если сейчас вы не нашли, того что искали, то обязательно посетите нас позднее, вполне возможно все уже будет. С помощью обратной связи оставляйте свои пожелания по развитию, а также сообщайте о неработающих ссылках, если таковые имеются. Мы придерживаемся определенных принципов в развитии портала, среди которых неизменным остается подробное описание, картинка и любая дополнительная информация, если требуется. Порталу уже много лет и мы рады предложить вам накопленные годами материалы, как развлекательные, так и просто необходимые в повседневной жизни, без которых не обойтись. Мы знаем, что сейчас существует множество подобных порталов, но мы стараемся делать наш портал не только удобным для вас, но и наполнять его только лучшими и необходимым материалами. Так что, желаем приятного пребывания у нас и нахождения всего необходимого!