Дата: 27 марта 2016


Известно, что эффективно используя дыхание, человек в состоянии выйти на новый уровень энергообеспечения. Но в повседневной жизни мы, к сожалению, не уделяем процессу дыхания должного внимания. В ролике показаны и объяснены важные моменты дыхательной практики, основная задача которой перевести организм на более экономичный режим жизнедеятельности через осознание самого процесса дыхательного цикла, контроля частоты и глубины дыхания. Обратите внимание на своё дыхание! Выполняя простые упражнения, вы очистите ваши легкие, избежите негативных последствий поверхностного и частого дыхания, улучшите регуляцию основныx органов и систем, наполните организм энергией.

Информация о фильме:
Название:Осознанное дыхание
Автор: ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:12:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:352,18 Мб

---

Группа Здоровья. "Костное дыхание" (2016) WEBRip

Психофизические практики. Дыхательные комплексы. Брюшное дыхание (2014)

Холотропное дыхание: важные моменты (2012)

Мы рады видеть Вас на нашем портале. В любое время суток, Вы можете в комфортной обстановке находить практически все, что вам необходимо для развлечений или учебы. Все файлы, в том числе Осознанное дыхание (2016) WEBRip мы разложили по категориям и подкатегориям для удобного поиска необходимого. Наш портал постоянно обновляется и если сейчас вы не нашли, того что искали, то обязательно посетите нас позднее, вполне возможно все уже будет. С помощью обратной связи оставляйте свои пожелания по развитию, а также сообщайте о неработающих ссылках, если таковые имеются. Мы придерживаемся определенных принципов в развитии портала, среди которых неизменным остается подробное описание, картинка и любая дополнительная информация, если требуется. Порталу уже много лет и мы рады предложить вам накопленные годами материалы, как развлекательные, так и просто необходимые в повседневной жизни, без которых не обойтись. Мы знаем, что сейчас существует множество подобных порталов, но мы стараемся делать наш портал не только удобным для вас, но и наполнять его только лучшими и необходимым материалами. Так что, желаем приятного пребывания у нас и нахождения всего необходимого!