Дата: 22 февраля 2014


Во время вдоха стараемся сделать так, чтобы грудная клетка была не подвижна, а работал живот и нижние ребра. Так же не нужно стараться вдохнуть на 100%, то есть полные легкие — в этом нет необходимости. При таком вдохе так же затрачивается огромное количество энергии и вы очень быстро устаете. Поэтому максимум вдыхаемого воздуха — это 70% от объема легких.

Информация о видео:
Год выхода: 2011
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MP4
Время : около 44 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Размер: 301.39 Mb

---

Комплекс для дыхательной системы "Очищающее дыхание" (2014)

Худей от каждого вдоха (2013)

Йога Полное дыхание (2013)

Мы рады видеть Вас на нашем портале. В любое время суток, Вы можете в комфортной обстановке находить практически все, что вам необходимо для развлечений или учебы. Все файлы, в том числе Асаны, направленные на правильное дыхание (2011) мы разложили по категориям и подкатегориям для удобного поиска необходимого. Наш портал постоянно обновляется и если сейчас вы не нашли, того что искали, то обязательно посетите нас позднее, вполне возможно все уже будет. С помощью обратной связи оставляйте свои пожелания по развитию, а также сообщайте о неработающих ссылках, если таковые имеются. Мы придерживаемся определенных принципов в развитии портала, среди которых неизменным остается подробное описание, картинка и любая дополнительная информация, если требуется. Порталу уже много лет и мы рады предложить вам накопленные годами материалы, как развлекательные, так и просто необходимые в повседневной жизни, без которых не обойтись. Мы знаем, что сейчас существует множество подобных порталов, но мы стараемся делать наш портал не только удобным для вас, но и наполнять его только лучшими и необходимым материалами. Так что, желаем приятного пребывания у нас и нахождения всего необходимого!