Дата: 3 декабря 2013


Новое видео подробно рассказывает об эффективных упражнениях для похудения в домашних условиях. Они замечательны тем, что не требуют тренажеров и тяжелых спортивных снарядов. Сегодня тренировку ведет чемпион Европы по бодибилдингу Вадим Василевский, а помогать ему будет чемпионка Украины в категории фитнес бикини Юлия Быстрюкова. Выполнять эти жиросжигающие упражнения для похудения могут новички с минимальной физической подготовкой, но они будут полезны и девушкам уже имеющим спортивный опыт, которые по той или иной причине проводят свои тренировки в домашних условиях.
В видео показаны упражнения для похудения живота, бедер, рук, ягодиц и пр.(скручивания, махи, приседания, отжимания), т.к. похудеть можно только во всем теле, а не в какой-то отдельно взятой части. Снижение веса в домашних условиях требует не только тренировок, но и правильного питания. Поэтому очень важно соблюдать диету с малым содержанием жиров и углеводов, а также низкой калорийностью. Данный жиросжигающий комплекс потребует от вас не более получаса в день. А выполнять его нужно три раза в неделю, чтобы организм успевал восстанавливаться после занятий, которые не только помогут сделать красивую фигуру, но и улучшат здоровье.

Год выхода: 2013
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MP4
Время : около 25 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Размер: 634.46 Mb

---

Тренировка для похудения (2013)

Как похудеть и убрать живот после родов (2013)

Упражнения для ягодиц и бедер. Делаем красивую фигуру (2013)

Мы рады видеть Вас на нашем портале. В любое время суток, Вы можете в комфортной обстановке находить практически все, что вам необходимо для развлечений или учебы. Все файлы, в том числе Упражнения для похудения в домашних условиях (2013) мы разложили по категориям и подкатегориям для удобного поиска необходимого. Наш портал постоянно обновляется и если сейчас вы не нашли, того что искали, то обязательно посетите нас позднее, вполне возможно все уже будет. С помощью обратной связи оставляйте свои пожелания по развитию, а также сообщайте о неработающих ссылках, если таковые имеются. Мы придерживаемся определенных принципов в развитии портала, среди которых неизменным остается подробное описание, картинка и любая дополнительная информация, если требуется. Порталу уже много лет и мы рады предложить вам накопленные годами материалы, как развлекательные, так и просто необходимые в повседневной жизни, без которых не обойтись. Мы знаем, что сейчас существует множество подобных порталов, но мы стараемся делать наш портал не только удобным для вас, но и наполнять его только лучшими и необходимым материалами. Так что, желаем приятного пребывания у нас и нахождения всего необходимого!